چگونه مربی کوهنوردی شویم

مربیگری در کوهنوردی

برای اینکه بتونیم در ورزش کوهنوردی بعنوان مربی مشغول به فعالیت بشیم ما باید یک سری دوره های مربوطه رو بگذرونیم مهارت های لازم رو کسب کنیم ، برای اینکار باید پله پله شروع کنیم و مسیر پیشرفت رو طی کنیم تا به هدف برسیم .

کوهنوردی از رشته های پایین تشکیل شده که هر کدام نیازمند گذروندن پیشنیازهای خودشه البته خیلی از دوره ها با هم مشترک هست و نیازی به تکرار نداره فقط باید در اون زمینه تجربه لازم رو بالا ببرین تا در دوره های مربیگری به مشکل نخورین

کوهنوردی – سنگنوردی و دیواره نوردی – برف و یخ – اسکی کوهستان – غار نوردی- دره نوردی – صعودهای ورزشی

هر کدام از رشته های بالا مستلزم گذراندن دوره های عمومی – مقدماتی – پیشرفته و تکمیلی هستن که پس از سپری کردن اونها و قبولی در آزمون ورودی و شرکت در بازآموزی مربوطه میتونین مدرک مربیگری درجه 3 اون رشته رو دریافت کنین و پس از برگزاری تعداد مشخصی آموزش در باشگاه های کوهنوردی معتبر به ارتقاء درجه مربیگری خودتون به درجه 2 و درجه 1 اقدام کنین .

در ادامه به دوره های آموزشی انواع رشته های کوهنوردی تا دریافت مدرک مربیگری اونها خواهیم پرداخت .

شایان ذکر هست فدراسیون کوهنوردی برای کسانیکه این دوره ها رو میگذرونن ولی بنا به هر دلیل قصد شرکت در دوره های مربیگری رو ندارن مدرک مربی راهنمای سطح باشگاه ها در اون رشته رو صادر میکنه که این عزیزان میتواند در باشگاه های معتبر کوهنوردی بعنوان راهنما در برنامه های کوهنوردی مرتبط با کارت مربی راهنمای خودشون فعالیت کنن .

تفاوت این دو ( مربی رسمی و مربی راهنمای رسمی ) در این هستش که کسانیکه مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی هستن علاوه بر حضور در برنامه های کوهنوردی بعنوان مربی راهنما و مسئول فنی ، میتونن بعنوان مربی و مدرس باشگاه کوهنوردی هم در امر اموزش فعالیت داشته باشن ولی مربی و راهنمای کوهستان فقط میتونه در برنامه های تمرینی یا کوهنوردی مربوط به اون رشته حضور داشته باشه .

در اینجا شما را با دوره هایکه برای گرفتن مدرک مربیگری در رشته های کوهنوردی باید بگذرانید به تفکیک هر رشته آشنا خواهیم کرد

شرایط عمومی برای مربیگری ( آزمون ورودی)

کارگروه آموزش این فدراسیون، شرایط شرکت کنندگان و مدارک مورد نیاز جهت شرکت در آزمون ورودی دوره‌های مربیگری را به شرح زیر اعلام کرد:

هموندی ( عضویت ) در باشگاه کوهنوردی و صعودهای ورزشی

ثبت اطلاعات در سامانه مبین وزارت ورزش در دفاتر پیشخوان دولت
حداقل ۲۲ سال سن برای درجه ۳
حداقل ۲۴ سال سن برای درجه ۲
ارائه گواهی آزمون میدانی
مدرک تحصیلی(حداقل دیپلم)
ارائه گواهی پایان خدمت یا تعیین وضعیت خدمت برای آقایان

پیش نیازهای آزمون ورودی دوره‌های مربیگری مربوطه

دوره آزمون ورودی مربیگری درجه سه کوهپیمایی

1-کارآموزی کوهپیمایی
2-کارآموزی سنگ‌نوردی
3-پیشرفته سنگ‌نوردی
4-کارآموزی برف
5-پیشرفته برف
6-کارگاه آموزشی حفظ محیط کوهستان
7-کارگاه آموزشی پزشکی کوهستان
8-کارگاه آموزشی هواشناسی کوهستان
9-کارگاه آموزشی نقشه خوانی و کار با قطب نما
10-کارگاه آموزشی GPS
11-کارگاه آموزشی مبانی جستجو
12-کارگاه آموزشی نجات در برف(بهمن شناسی)

13-کمکهای اولیه
14-تئوری سازمان درجه 3

15- صعود ۵ قله ۴۰۰۰ متری تابستانه و زمستانه و ارائه گزارش و مستندات به صورت فرمت راهنمای صعود بر روی لوح فشرده و درج در Log book

دوره آزمون ورودی مربیگری درجه سه سنگ نوردی

1-کارآموزی کوهپیمایی
2-کارآموزی سنگ‌نوردی
3-پیشرفته سنگ‌نوردی
4-کارآموزی برف
5-پیشرفته برف
6-کارگاه آموزشی حفظ محیط کوهستان
7-کارگاه آموزشی پزشکی کوهستان
8-کارگاه آموزشی هواشناسی کوهستان
9-کارگاه آموزشی نقشه خوانی و کار با قطب نما
10-کارگاه آموزشی GPS
11-کارگاه آموزشی مبانی جستجو
12- کارگاه آموزشی نجات فنی

13-کمکهای اولیه
14-تئوری سازمان درجه 3

15-دیواره نوردی

16-صعود ۱۰ مسیر ۳ طول و یا ۱۵ مسیر ۲ طول سنگنوردی ارائه گزارش و مستندات به صورت راهنمای صعود بر روی لوح فشرده و درج در Log book

دوره آزمون ورودی مربیگری درجه سه برف و یخ

1-کارآموزی کوهپیمایی
2-کارآموزی سنگ‌نوردی
3-پیشرفته سنگ‌نوردی
4-کارآموزی برف
5-پیشرفته برف
6-کارگاه آموزشی حفظ محیط کوهستان
7-کارگاه آموزشی پزشکی کوهستان
8-کارگاه آموزشی هواشناسی کوهستان
9-کارگاه آموزشی نقشه خوانی و کار با قطب نما
10-کارگاه آموزشی GPS
11-کارگاه آموزشی مبانی جستجو
12-کارگاه آموزشی نجات در برف(بهمن شناسی)

13-کمکهای اولیه
14-تئوری سازمان درجه 3

15-دوره آبشار یخی

16-نجات فنی
صعود ۵ قله ۴۰۰۰ متری تابستانه و زمستانه/ صعود ۱ یخچال و ارائه گزارش و مستندات به صورت فرمت راهنمای صعود بر روی لوح فشرده و درج در Log book

دوره آزمون ورودی مربیگری درجه دو کوهپیمایی

مربیگری درجه سه کوهپیمایی که دو سال از تاریخ اتمام دوره گذشته باشد ،
مربیگری درجه ۳ سنگ نوردی یا مربیگری درجه ۳ یخ و برف،
کارگاه آموزشی GPS،
کارگاه آموزشی پزشکی کوهستان
کارگاه آموزشی هواشناسی کوهستان
کارگاه آموزشی نجات در برف (بهمن شناسی)،
حضور در ۶ دوره کارآموزی کوهپیمایی به عنوان مدرس،
حضور در ۵ دوره کارآموزی برف و یخ و یا سنگ‌نوردی به عنوان مدرس یا مربی
صعود ۱۰ قله بالای ۴۰۰۰ متر تابستانه و زمستانه و ارائه گزارش و مستندات به صورت فرمت راهنمای صعود بر روی لوح فشرده و درج در Log book

دوره مربیگری درجه دو سنگ نوردی

مربیگری درجه سه سنگنوردی که دو سال از تاریخ اتمام دوره گذشته باشد
دوره دیواره‌نوردی
کارگاه آموزشی GPS،
کارگاه آموزشی پزشکی کوهستان
کارگاه آموزشی هواشناسی کوهستان
کارگاه آموزشی نجات فنی
حداقل حضور در ۵ دوره کارآموزی سنگنوردی به عنوان مدرس
صعود ۲۰ مسیر ۳ طول و یا ۳۰ مسیر ۲ طول سنگنوردی ارائه گزارش و مستندات به صورت فرمت راهنمای صعود بر روی لوح فشرده و درج در Log book

دوره مربیگری درجه دو برف و یخ

حکم دوره مربیگری درجه سه یخ و برف که دو سال از تاریخ اتمام دوره گذشته باشد
دوره آبشار یخی
کارگاه آموزشی GPS،
کارگاه آموزشی پزشکی کوهستان
کارگاه آموزشی هواشناسی کوهستان
کارگاه آموزشی نجات در برف (بهمن شناسی)
حداقل حضور در ۵ دوره کارآموزی برف به عنوان مدرس
صعود ۱۰ قله بالای ۴۰۰۰ متری تابستانه و زمستانه/ صعود ۲ یخچال، ارائه گزارش و مستندات به صورت فرمت راهنمای صعود بر روی لوح فشرده و درج در Log book

دوره مربیگری درجه یک سنگنوردی

تدریس دوره مربیگری درجه 3 سنگنوردی

تدریس دوره مربیگری درجه ۲ سنگنوردی

تدریس ۴ دوره کارآموزی پیشرفته سنگنوردی

تئوری سازمان درجه ۱

آزمون ورودی مربیگری درجه ۱ سنگنوردی

دوره مربیگری درجه ۱ سنگنوردی

ارائه پایان نامه (ظرف سه ماه)

کارورزی درجه ۱ سنگنوردی

دوره مربیگری درجه یک برف و یخ

تدریس دوره مربیگری درجه ۳ برف و یخ

تدریس دوره مربیگری درجه ۲ برف و یخ

تدریس ۴ دوره کارآموزی پیشرفته برف و یخ

تئوری سازمان درجه ۱

آزمون ورودی مربیگری درجه ۱ برف و یخ

دوره مربیگری درجه ۱ برف و یخ

ارائه پایان نامه (ظرف سه ماه)

کارورزی درجه ۱ برف و یخ

دیدگاه مربیان پیشرو

بخود وکار آموزانشان می گوید کامل نمی دانم لذا سعی می کنم باز هم بیاموزم .

او می داندکه در مرحله نخست وی مربی کار آموزان است ، نه مربی کتابهای کوه نوردی .

مربی موفق ، فقط عرضه کننده دانش کوهنوردی به کارآموزان نیست بلکه تسهیل گر روند یادگیری عملی کارآموزانش هم هست.

همچنین می داند که اثر گذاری بر روی کار آموزان بی انگیزه نیز از وظیفه مهم مربیگری می‌باشد .

دانستن وبکاربستن مرام واخلاق کوه نوردی حق مسلم کارآموزان است .

یکی از وظایف مهم او برداشتن دیوارهای میان محیط زندگی کار آموزان و دامن طبیعت است .

کلید یادگیری و فرهنگ سازی کارآموزانش در تداوم آموزش ویادگیری عملی است نه فقطً تئوری است .

مربی موفق می داند بایدآموزش های مناسب علمی و عملی جهت احساس ایمنی در کوهستان را برای کارآموزان فراهم نماید .

یک مربی می داند کار آموزان نسبت به یادگیری حقی وسهمی دارند .

مربی با دانش می داند کارآموزان علاوه برنیازهای علوم علمی وفنی ومهارتی کوه‌‌ نوردی کارآموزانش ، نیازهای معنوی واخلاقی هم دارند .

معیار مربیگری

اگر معیار مربیگری تکه کاغذی است که پس از حضور در یک دوره ی چند روزه به کارآموز می دهند این گونه است ، نه تنها مربی کم نداریم بلکه دچار تورّم مربی هستیم. پس چرا هیچ پاسخی برای خیل کوه نوردان تشنه ی یادگیری نداریم؟ چرا آموزشهایمان روزبروز نازکتر و غیر علمی تر می شوند؟ چرا درصد قابل توجهی از مربیان دارای کاغذ، اساسا سهمی در آموزش ندارند؟… پاسخ همه این پرسش ها در “نگرش کاغذی مربیگری” نهفته است. کار مربی، تربیت و پرورش است. پرورشی که آموزش، شرط لازم (و نه کافی) برای آن است. آموزشی که سه حیطه را در برمی گیرد: حیطه های شناختی، عاطفی و روان – حرکتی چنین ظرفیتی نه یکروزه به دست می آید، نه با کاغذ به کسی داده می شود. مربیگری جوهره ای می خواهد که هر کسی آن را ندارد. نگرش “کاغذی” به مربیگری، تبعاتی دارد که در پایین به آن تیتر وار اشاره میکنیم :

ساده انگاری در تربیت مربی که منجر به افت کیفی دوره های مربیگری شده است

کیفیت نازل طرح درسها که فاصله آن از مباحث علمی، روزبروز بیشتر می شود

خلاء فاحش برخی مباحث ضروری در طرح درس ها، که اولویت حیاتی دارند

کمرنگ شدن روز افزون ضوابط و مقررات در برگزاری دوره های آموزشی

در نگرش این نوع نگرش ، می توان با یک کاغذ “مربی” تولید کرد و با یک نامه مربی را ساقط نمود. می توان با یک مدرک به شخصی مجوز داد تا نادانیهای خود را به دیگران انتقال دهد و جان آنها را به خطر اندازد و می توان برای تسویه حساب با یک مربی، مدرک او را باطل کرد.

مربی کسی است که واجد شرایط زیر باشد :

استعداد، انگیزه و جوهره مربیگری، که مانند چراغی روشن، مربی را از دیگران متمایز می سازد.

توانایی انتقال مفاهیم و ظرفیت ارائه و نمایش مهارتها در روند تربیت .

خود آموزی مداوم برای بهینه سازی تواناییهای خویش و ارتقاء دانش و نگرش .

حفظ ارتباط مداوم با منابع علمی و فنی معتبر دنیا در حیطه کار خود .

آگاهی کامل به اصول برقراری ارتباط، یادگیری، برنامه ریزی آموزشی و شیوه ها (تکنولوژی) آموزش .

اعتقاد به حق کارآموز برای برخورداری از معتبرترین یافته های علمی و فنی موجود .

حفظ تقدس مربیگری به عنوان یک رسالت تربیتی (و نه مجرای معیشتی) .

آگاهی به ظرفیت ها و محدودیت های خویش و پرهیز از عوام فریبی .

پایبندی به اصول اخلاقی در روند آموزش و تربیت و سایر جنبه های زندگی شخصی .

اکنون با توجه به شاخص های فوق می توان به تحلیلی علمی از وضع موجود رسید. معیارهای بالا، به ما این امکان را می دهند که ببینیم دوره های مربیگری ما از آنچه باید باشند، چقدر فاصله دارند و خروجی آنها چه مقدار از شاخص های مربیگری را کسب کرده و تا چه حد به شخصیت انسانی، اخلاقی، علمی و فنی یک مربی نزدیک شده است.

از دیدگاه شما مربی کیست و مربی که در زندگی ورزشکاری شما تاثیر گذاشته را نام ببرید.