کارگاه تمرینی سنگ‌نوردی مقدماتی و پیشرفته

دوره‌های توان افزایی سنگنوردی
این دوره زیر نظر مربیان و مدرسان رسمی و خبره برگزار می گردد،

سرفصل‌های آموزشی

ابزار شناسی و اصطلاحات پایه – گره های سنگنوردی – آمادگی جسمانی و انواع گیره ها – قواعد سنگنوردی – انواع تلاش های دوطرفه وگذرعرضی
کارگاه های سنگنوردی – حمایت در سنگنوردی – انواع فرود – انواع صعود – دروس تئوری – ابزار شناسی پیشرفته – گره‌های کاربردی – ابزارگذاری و صعود مصنوعی – صعود طبیعی – صعود با ابزارهای یک‌طرفه – اضافه کردن طناب – بالاکشی

اطلاعات برگزاری دوره

محل برگزاری: ارتفاعات شمال تهران

لوازم ضروری

کارت شناسایی داروهای شخصی قمقمه آب کفش کوه‌پیمایی کوله یک روزه کلاه آفتابگیر زیرانداز چراغ پیشانی (HeadLamp) کاپشن و شلوار پلار جوراب اضافه کاپشن و شلوار گرتکس دستکش پلار کلاه پلار کمکهای اولیه انفرادی وسایل نوشت افزار کارت بیمه ورزشی ناهار سبک باتوم صبحانه سبک لیوان (غیر یکبار مصرف) کتونی سنگنوردی

لوازم پیشنهادی

دوربین عکاسی کرم ضد آفتاب فلاسک چای کیسه زباله دستمال سر

درباره برنامه

هدف از این دوره آشنایی با ابزار، مهارت‌ها و اصول مقدماتی سنگ‌نوردی است، دوره کارآموزی سنگ‌نوردی زیر نظر مربیان فدراسیون کوهنوردی فدراسیون برگزار می‌گردد.

سایر خدمات

کارآموزان می‌توانند برخی از ابزارفنی مورد نیاز این دوره را از انبار باشگاه کرایه نمایند.

شرایط و مقررات مهم

جهت شرکت در دوره‌های کوهنوردی، داشتن گواهی صحت سلامت، کارت بیمه ورزشی از فدراسیون پزشکی ورزشی الزامی است، لذا کلیه کارآموزان موظف هستند قبل از شروع دوره خود نسبت به ثبت نام و همچنین دریافت کارت بیمه پزشکی ورزشی اقدام نمایند، در غیر اینصورت نام کارآموز در فهرست شرکت‌کنندگان در دوره قید نخواهد شد و کلیه عواقب آن (حذف از دوره / مردود شدن در دوره) بعهده کارآموز بوده و هیچگونه وجهی از این بابت مسترد نخواهد شد .

خدمات باشگاه :

مربی و مدرس

بیمه مسئولیت حضور در کارگاه

هزینه شرکت در دوره :

کل دوره برای  هموندان باشگاه  مبلغ 2.925.000تومان

کل دوره برای سایرین : مبلغ 3.900.000 تومان

تک جلسه برای هموندان : 315 هزار تومان

تک جلسه برای سایرین : 420 هزار تومان

هزینه کرایه ابزار مورد نیاز کلاس جداگانه محاسبه و دریافت خواهد شد 

هماهنگی نام نویسی :

مهیار فاضلی    09125458807

💙توچال فراتر از یک باشگاه💙
(https://t.me/tochalclub)
(http://instagram.com/tochalclub)
(https://t.me/tochaltours)
(https://t.me/tochalshopp)

(https://www.tochalclub.com/)

(https://www.tochalnews.com/)