کارآموزی یخ و برف مقدماتی
شامل 3 روز دوره‌های کوهنوردی پیشنیاز: کارآموزی کوهپیمایی مدرک: گواهینامه فدراسیون کوهنوردی
سرفصل‌های آموزشی
این دوره براساس سرفصل های مصوب فدراسیون کوهنوردی ج.ا.ا و زیر نظر مربیان و مدرسان رسمی فدراسیون برگزار می گردد، رئوس مطالب این دوره به شرح زیر است؛
ابزارشناسی واصطلاحات پایه
گام برداری در برفچال بدون ابزار
ترمز در سقوط بدون کلنگ
گام برداری در برفچال با کلنگ
ایجاد سکوی استقرار جای پا در حرکت بر روی برف
ترمز در سقوط با کلنگ
گره ها
کارگاه های برف
فرود در برف چالها
انواع حمایت در برف
صعود کرده ای
سرفصل‌های دوره براساس آئین نامه راهنمایان کوهستان فدراسیون کوهنوردی (ویرایش اول) نوشته شده است.
لوازم ضروری
کارت شناسایی داروهای شخصی قمقمه آب کفش کوهپیمایی کوله یک روزه کلاه آفتابگیر زیرانداز چراغ پیشانی (HeadLamp) کاپشن و شلوار پلار جوراب اضافه کاپشن و شلوار گرتکس دستکش پلار کلاه پلار کمکهای اولیه انفرادی وسایل نوشت افزار کارت بیمه ورزشی ناهار سبک باتوم صبحانه سبک لیوان (غیر یکبار مصرف) کفش کوهنوردی کرامپون خور
لوازم پیشنهادی
دوربین عکاسی کرم ضد آفتاب فلاسک چای کیسه زباله دستمال سر
درباره برنامه
هدف از این دوره آشنایی با مهارت‌ها و تکنیک‌های مقدماتی کوهنوردی در برف است، کارآموزان در این دوره با اصول و مهارت‌های کوهنوردی در مسیرها و شیب‌های برفی و همچنین اصول ایمنی در این برنامه‌ها آشنا می‌شوند. دوره کارآموزی برف و یخ زیر نظر مربیان فدراسیون کوهنوردی و با ارائه مدرک رسمی از طرف فدراسیون برگزار می‌گردد، این دوره یکی از دوره‌های پیش نیاز راهنمای کوهستان است و طی مدت 3 روز و به صورت مجزا برای آقایان و بانوان برگزار می‌شود.
پیشنیاز
کارآموزی کوهپیمایی
سایر خدمات
کارآموزان می‌توانند برخی از ابزارفنی مورد نیاز این دوره را از انبار باشگاه کوهنوردی اجاره نمایند.
توضیحات مهم
در شهر تهران، کارآموزی برف و یخ از فروردین تا خرداد ماه در مناطق کوهستانی اطراف تهران برگزار می‌شود. مدت این دوره 3 روز از صبح تا عصر است. بدین صورت که پس از پایان آموزش‌های هرروز، کارآموزان می‌توانند به منزل مراجعت کنند و یا کمپ بزنند و شب را در کوهستان سپری کنند.
شرایط و مقررات مهم
جهت شرکت در دوره‌های کوهنوردی، داشتن گواهی صحت سلامت، کارت بیمه ورزشی از فدراسیون پزشکی ورزشی و عضویت در سایت فدراسیون کوهنوردی الزامی است، لذا کلیه کارآموزان موظف هستند قبل از شروع دوره خود نسبت به ثبت نام یا تمدید عضویت خود در سایت فدراسیون کوهنوردی و همچنین دریافت کارت بیمه پزشکی ورزشی اقدام نمایند، در غیر اینصورت نام کارآموز در فهرست شرکت‌کنندگان در دوره قید نخواهد شد و کلیه عواقب آن (حذف از دوره / مردود شدن در دوره) بعهده کارآموز بوده و هیچگونه وجهی از این بابت مسترد نخواهد شد
خدمات باشگاه :
مدرک رسمی فدراسیون
مربی و مدرس فدراسیون
مسئول اموزش :
09376449565
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.